Записи с меткой ‘полезности’

Фасоль в томатном соусе чем полезна?

Чем полезна фасоль в томатном соусе? Для вегетарианца это одна из немногих возможностей получить достаточное количество белка и железа. К примеру, одна порция фасоли содержит протеина больше, чем куриное яйцо или стакан молока.

Сладкая кукуруза чем полезна?

Сладкая кукуруза — Пусть говорят, что сладкая кукуруза и поп-корн — пищевой мусор. Люди просто не знают, что кукуруза содержит уникальный вид клетчатки, который очищает сосуды и артерии от холестерина.