Как научиться отказывать людям?


Многие люди не умеют говорить «нет», когда к ним обращаются с просьбой. Данная слабость в характере часто приводит к тому, что человеком начинают пользоваться. С одной стороны, вроде кажется простым, взять и отказать, но с другой – человек чувствует угрызение совести, боится, что на него обидятся. Как же справится с данной проблемой, и научиться отказывать людям? Когда вас попросили в чем-то помочь, четко определитесь, вы действительно хотите это делать, либо придется «переступить через себя», тратить свое личное время. Отвечать согласием можно только в случае, когда вы решили для себя, что вам не сложно будет помочь приятелю. Если вы твердо решили, что данный вопрос будет вам в тягость, то смело скажите человеку «нет». Не нужно бояться обидеть собеседника. Также кратко аргументируйте свой отказ. Только не нужно все подробно расписывать и оправдываться как маленький ребенок перед родителями. Причина отказа может быть реальной, так и придуманной: «Я обещал приятелю сегодня зайти», «У меня нет времени этим заниматься», «С радостью бы помог, но у меня сегодня будут дела поважней». Вот и все, ничего сложного! Старайтесь говорить все спокойным и уверенным тоном. Если вам сложно при этом смотреть в глаза, устремите взгляд на переносицу собеседника. Если же у вас будет бегающий взгляд, и не уверенная речь, собеседник это почувствует, и надавит на вас. Также можно отказать, при этом сделав комплимент, например: — «Ты поможешь мне завтра сделать машину?»;- «Идея, конечно, хорошая, но все выходные я занят». Если вы опять, во второй раз услышали просьбу (когда вас пытаются уговорить), будьте непреклонны, и отвечайте твердым отказом. Можете даже повторить причину, если до собеседника плохо доходит. Пробуйте, и у вас все получится!

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.